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Anavipeinados
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10 mar. 21
Diario de Anavipeinados, 10 mar. 21
Perfil de Anavipeinados
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Empece a usar esta app y me estoy animando a comer lo mejor posible ya que las lentejas nunca las he comido porque no me gustan mucho. Pero todo esfuerzo tiene recompensa.
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, 10 marzo 2021:
1591 kcal
Grasa: 76,13g | Prot: 73,82g | Carbh: 147,21g.
Desayuno:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Café con Leche, Bimbo Rebanada Estilo Artesano .
Almuerzo:
Croquetas de Jamón, DIA Lentejas con Chorizo.
Cena:
Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic.
más...
1610 kcal
Ejercicio:
patinar - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
hola tenemos casi el mismo peso y mismo objetivo diferencia de 1k
10 mar. 21 por el miembro:
zasayca
Hola pues ya veo, yo es que empecé hace dos días con la app, tampoco hago dieta pero intento comer lo mejor que puedo y viendo las fotos que suben me animo a comer sano. A ver si lo logramos!!
10 mar. 21 por el miembro:
Anavipeinados
si no te gustan mucho puede probar con otras legumbres, comer bien no es obligarse a comer algo que no te guste, siempre hay otras opciones :)
10 mar. 21 por el miembro:
lebula
o incluso otro tipo de lentejas, como las Rojas que son un manjar y se disimulan muy bien
10 mar. 21 por el miembro:
lebula
Lo tendré en cuenta, muchas gracias 👏
10 mar. 21 por el miembro:
Anavipeinados
ánimo, yo adoro las lentejas pero si no t gustan tendras mil opciones más d comer legumbres
10 mar. 21 por el miembro:
crodri985
Yo estoy igual, llevo con la app tres días y es una motivación extra. Mucho ánimo y fuerza!!
10 mar. 21 por el miembro:
javi716
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