Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 71,30g | Carbh: 182,95g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Special K, Coffee, Bananas , Sugar, Hood 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Coffee, Sugar, Cream (Half & Half), ShopRite Balsamic Vinegar, Olive Oil, Black Olives, Tuna in Water (Canned), Grilled Chicken, Baby Spinach, Boiled Egg. Cena: Corn, Ground Beef (Cooked), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza, Red Delicious Apples. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrCabral1
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