|
обед
|
888 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 94,96g | Carbh: 26,51g.
Desayuno: Roshen Шоколад Белый Пористый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Чай с Лимоном. Almuerzo: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Щавель, Куриный Бульон. Cena: Куриное Филе Вареное, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Брынза, АВС Горчица Французская, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
402 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzatkoanastasia
|