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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 50,02g | Carbh: 188,87g.
Desayuno: Kaffee, Banane, Nutella Nutella, Korn Mühle Körnerbrötchen. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Zucchini, Möhren, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Reis (Gekocht). Cena: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Schweizer Käse, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Quarkkuchen. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moellerhenn_annett
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