Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 69,28g | Carbh: 146,02g.
Desayuno: Malzers Dinkelbrötchen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Tremondi Prosciutto Cotto, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Cena: Hamker Curry Ketchup, Kerrygold Butter, Aldi Kochschinken, Ehrmann Quark, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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