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Ik vlieg presies?
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 60,78g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Almuerzo: Hardgekookt Ei, Regalo Vinaigrette Yogo, Gerookte Zalm, Delhaize Slaharten, Tomaten, Komkommer. Cena: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Gelatine Dessert, AH Pitloze Witte Druiven , Appels (zonder Schil). más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bieke.D
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