Diario de paulina1400, 09 mar. 21

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1331 kcal

Grasa: 55,27g | Prot: 61,13g | Carbh: 149,14g. Almuerzo: Barcel Takis Fuego, Chop Suey de Pollo. Cena: Chop Suey de Pollo, Nutrisa Paleta de Yogurt Sabor Taro, Holanda Mordisko, Nabisco Galletas Ritz (8). Pasa Bocas / Otros: Marinela Galleta Gansito, Sandía. más...

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Comentarios

Recet por favor

10 mar. 21 por el miembro: dyanna153

cómo lo preparas?

10 mar. 21 por el miembro: jessica del toro

Primero pones dos cucharadas de soya, sal y ajo en polvo y cebolla picadita en el sartén para hacer el pollo (sin aceite), luego agregas zanahoria champiñones, calabaza, pimiento, etc y lo dejas 5 min, luego pones el brócoli y el germinado de soya y esperas 10 min. Espero lo hagan y les guste.

10 mar. 21 por el miembro: paulina1400

muchas gracias por la receta la voy a preparar mañana 😋 me encanta la soya y en la foto que pusiste se ve deliciosa

17 mar. 21 por el miembro: Brenda Vázquez


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