Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 46,10g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Banane, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Edeka Eiweißbrot, Getrocknete Tomaten, Edeka Hummus Pikant, Kühne Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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