Diario de aphinenxthea, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1506 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 61,01g | Carbh: 195,37g.   Desayuno: Chia Seed, Corn Flakes, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sunpride Banana, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur oatmeal. Cena: Stroberi, Ansell Brown Sugar, Chia Seed, Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, Proteina Protemil, Telur Dadar, Nasi Merah, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Naraya Oat Choco (20g), Vegeta Vegeta. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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