Diario de Hikmahns99, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1239 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 91,21g | Carbh: 144,68g.   Desayuno: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Banana. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Champ Sosis Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan , Gado Gado. más...
1525 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hikmahns99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.