Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 48,00g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Yellowfit Sweet Potato Fries, Tomat Ceri. Cena: Tahu Goreng, Kimchi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Kubis, Tomat Merah, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Tomat Ceri. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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