Diario de tdvallada, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
702 kcal Grasa: 10,81g | Prot: 49,35g | Carbh: 104,45g.   Desayuno: Almonds , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples , Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: Guava, Apples , French's Classic Yellow Mustard, Cos or Romaine Lettuce , Prosciutto, Weight Watchers Multigrain Bread. Cena: Rooster Brand Pork Dumplings. más...
1354 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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