Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 6,72g | Prot: 117,48g | Carbh: 68,98g.
Desayuno: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Almuerzo: Wasil Porotos, San Jose Jurel Lomos al Natural, Pepino (con Cáscara), Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Cena: Wasil Porotos, San Jose Jurel Lomos al Natural , Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina, Vivo Gelatina, Optimum Nutrition Proteína, Optimum Nutrition Proteína. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 45 minutos, pesas - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 2 horas, Google Fit - 19 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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