Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 65,95g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Cucumber (with Peel) , Black Olives, Ulker Labneh, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Yogurt, Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Cena: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, 1% Fat Milk. más...
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291 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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