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Biasa lah....
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2319 kcal
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Grasa: 128,05g | Prot: 198,39g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Sitorus IR
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