Diario de Sarii.fiit, 09 mar. 21

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este fue mi desayuno ☺ que os parece??

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:

933 kcal

Grasa: 45,01g | Prot: 43,77g | Carbh: 91,68g. Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Banano, Fresas, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Corazones de Alcachofa , Filete de Ternera. Cena: Vinagre, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. más...

1418 kcal

Ejercicio: Pesas - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...