|
Ну что ж... начала я почти с сотки 💯
96 или 98, ещё чуть-чуть и центнер 😱🤯
Но я смогла взять себя в руки и когда на весах было уже 75 🥳 я расслабилась и начала баз разбора поглощать все, что не приколочено 😣🤦🏻♀️
Сейчас я вешу 85
Не курю 3 месяца
Не употребляю алкоголь 1 месяц
С 10.03 перехожу на тотальный контроль всего, что попадает мне в рот, соблюдаю водный баланс, рассчитываю питание на 1800 ккал и заношу все сожр....кхкх.. съеденное в приложение.
Очень хочется увидеть на весах 70 🤗
Удачи мне ☘️
И всем стройнеющим 💪🏻😘
|