Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3236 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 247,92g | Carbh: 397,98g.
Desayuno: Lindahls Kvarg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Äpple, Blåbär. Almuerzo: Ägg, Skogaholm Originalrost, Garant Strimlad Vitkål, Kycklingfilé, Cocktailtomater. Cena: Zucchini, Röd Paprika, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Sallatsmix, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Ricotta, Barilla Fusilli, Happy Chef Grillad Kycklingbröstfilé. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Salted Caramel, Gainomax Protein Bar Chokladboll, Äpple, Lindahls Kvarg, Gainomax Protein Bar Chokladboll. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|