Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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164,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 69,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 110,15g | Carbh: 88,81g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Almuerzo: Ener Bio Kürbiskerne, Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milsani Speisequark 20%, Bananen Pancake. Cena: Hofburger Reibekäse Leicht, Möhren, Cocktailtomaten, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Iglo Blumenkohlreis. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickmania
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