|
Сегодня что-то легкий завтрак вышел😁 (Ююля1 или как ее там назвала бы меня жирухой) 559/25,7/20/67 🥣 Овсяная каша с льняным урбечем и из семян расторопши 🍳 Омлет с лавашом и сыром - объедение🤤
|
1954 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 119,53g | Carbh: 223,59g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Согратль Творог, Льняной Урбеч (Домашний), Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Дарман Молоко 3,2 %, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Куриный Бульон, Ролл Домбай, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Запеченные или Жареные Креветки, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Yoga - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
очень даже 👍,после хорошего завтрака никакие перекусы не нужны до самого обеда.
09 mar. 21 por el miembro: биги мо
|
Ахах, она и к вам приходила!)) 🤣
09 mar. 21 por el miembro: Повелитель Весов
|
Биги мо, у меня еще второй завтрак в 11 бывает😂😂
09 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
Повелитель Весов, мимо прошла, слава Богу😂 я просто оказалась в обсуждении, где она явилась как прыщ на носу перед свиданием😂
09 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
О, и тут Ююля1 отметилась. 😅И снова с ценными комментариями. Ну, никак она не хочет нам, неправильно едящим и худеющим свои идеальные формы продемонстрировать. Имела честь с ней схлестнуться чуток. Повелитель Весов дала ей тоже нагоняй. 😅
10 mar. 21 por el miembro: MERNEIT875
|
Я вот не видела нашу героиню в других обсуждениях. Уже забанили, что ли?)
10 mar. 21 por el miembro: Повелитель Весов
|
Повелитель Весов, я видела её бесценный коммент у _polinamalina недавно. И там наследить успела. 🤦♀️Ну, что за человек.
10 mar. 21 por el miembro: MERNEIT875
|
Мне кажется, это ее способ набрать популярность. Черный пиар тоже пиар)
10 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
Diana_Alcasar, всё может быть, но через чур как-то экстравагантно она это делает. Везде, хоть маленькую 💩, но подложит.
10 mar. 21 por el miembro: MERNEIT875
|
Зато как раззадорила весь ФС😂
10 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
Это да) правда, я бы не подписалась на аккаунт, простите, человека-говномета из принципа)) и, думаю, я не одна такая...
10 mar. 21 por el miembro: Повелитель Весов
|
Это да, раззадорила, так раззадорила 😁
10 mar. 21 por el miembro: MERNEIT875
|
Тоже да. Но согласитесь, удобная позиция: гадить с закрытым аккаунтом😂
10 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
10 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
Конечно, вышел из "домика", какнул соседу на порог и снова в свою ракушку заныкался. 😁
10 mar. 21 por el miembro: MERNEIT875
|
Diana_Alcasar, с одной стороны да, а с другой, сразу ясно, что не всё хорошо у человека. Так себя разве что задиристые дети ведут
10 mar. 21 por el miembro: Повелитель Весов
|
Пусть у нее все будет хорошо и она станет добрым цветочком♥️
10 mar. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|