Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 82,24g | Prot: 152,42g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Морская Капуста, Петродиет Протеиновый Батончик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе, Сыр Чулымский Фермерский, Булочка, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Торговая Площадь Холодец Классический, SPAR Хе из Кальмаров с Морковью , Роллы. Cena: Кета, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Апельсин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|