Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 122,52g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Cucumber, Black Olives, Boiled Egg, Dry Curd Cottage Cheese, Wasa Fibre. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Dardanel Ton Light, Broccoli, Avocado. Cena: Dardanel Ton Light, Yayla Siyah Pirinç, Lettuce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Alpro Almond Unsweetened, Pınar Yoğurt, Banana, Apple. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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