Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 63,49g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: V-Soy V-Soy Original, Quaker Oat, Pisang. Almuerzo: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Momogi Momogi Jagung Bakar. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanaermasih2
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