Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 37,40g | Carbh: 70,76g.
Almuerzo: Saus Tiram, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Shirataki Nasi. Cena: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Lele. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berlinmiraldar
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