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maunya pas puasa udh ga defcal tinggal ngejaga bb aja.. soalnya pasti puasanya bknny di bawah BMR malah di atas goreng”an martabak beuh lontong oncom pake sambel kacang🤡
Syaiton dimana” jd mau ngejaga bb aja pas puasa biar ga ke beban bgt 🤠
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254 kcal
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Grasa: 7,03g | Prot: 9,29g | Carbh: 41,44g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Greenfields Skimmed Milk (250ml). más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Aisy thealice
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