Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 107,20g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Nature Valley Protein Granola Cereal, Iogo Lactose Free Strawberry Yogurt, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Coffee. Almuerzo: Cucumber, Spinach , Hidden Valley Ranch Dressing, Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water, Catelli Supergreens Fusilli. Cena: Daiya Mozzarella Style Shreds, Zucchini , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Uncle Ben's Brown Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millie Whitehead
|