Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 46,38g | Carbh: 232,86g.
Desayuno: Telur Dadar, Frisian Flag Purefarm Coklat, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Alfamart Daun Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Gado Gado, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Nasi Putih, Terong Balado. Pasa Bocas / Otros: Garam Laut, Bawang Putih Dimasak , Singkong Rebus, Pisang. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Devi.aji
|