Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 116,92g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Mercadona Rúcula, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Pomodori, Avocado, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Almendrola Leche de Almendras, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Corn Flakes , Mela Verde. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de araanlopez
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