Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 88,13g | Carbh: 267,04g.
Desayuno: Cuties Clementines, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Banana Bread. Almuerzo: Brownie, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Strawberries , Tomatoes, Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Onions . Cena: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g), Bananas , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, 2% Fat Milk. más...
|
|
3495 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 3 horas y 24 minutos, Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HunnyBuns
|