Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 71,96g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Cebola Roxa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Carne do Peito de Frango, Inhame. Cena: Carne do Peito de Frango, Molho de tahine, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Pãozinho de baroa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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