Diario de karpN, 08 mar. 21

Всем привет,с праздником. А я потихоньку готовлюсь к первому своему забегу. 10км 19 июня. Скоро меня ждет выход на большую землю.Товарищи с опытом,посоветуйте беговые кроссовки,а то их столько,что голова кругом💔

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1428 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 135,00g | Carbh: 100,66g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Maxler Протеин. Almuerzo: Booty Bar Cranch Booty Bar Cranch Caramel, Слобода Кетчуп Лечо, Мясо Индейки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Cena: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Яблочный Пирог, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Sporty Печенье Черника, Молочные Горки Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный, Roshen Бешеная Пчелка. más...
3086 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karpN


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.