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Atualizando segunda-feira 8/3/21 🙌🙏
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 97,63g | Prot: 82,84g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Margarina, Pão Doce, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Vagem Cozida, Repolho, Abóbora Moranga, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Alface, Churrasco. Cena: Ovo Frito, Tomates, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Limão. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunospeixoto
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