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Scales being a bit weird this morning - but I’ll go with this one.
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 112,50g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Almuerzo: Toasted White Bread , Yorkshire Provender Smoky Sausage & Three Bean Soup. Cena: Broccoli , Halo Top Salted Caramel Dessert, Merchant Gourmet Freekeh Roasted Green Wheat, Red or Cayenne Pepper , Garlic , Edamame Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Asda British Chicken Breast Fillets, Tesco Natural Yogurt , Alesto Pine Nuts, Tesco Baby Leaf Salad, Lemon. Pasa Bocas / Otros: Popchips BBQ Potato Chips. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kate Freckles
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