Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 293,20g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Heinz Beanz, Netto Milch 0,3%, Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ei (Ganz), Schinken (Extra mager), Be Light Quark Magerstufe, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli , Erdnussbutter, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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3606 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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