Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 59,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1334 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 108,71g | Carbh: 50,03g.
Desayuno: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Almuerzo: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Yellow Mustard, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Charlie's Pride Roast Beef. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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