|
Третий день одна и та же цифра. Можно считать теперь ее своим весом?🤔
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 124,09g | Carbh: 250,79g.
Desayuno: Авокадо, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Зеленое Яблоко Хлеб Пшеничный на Закваске, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Дарман Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Молочная Речка Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Банан. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дарман Сметана 20%, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Согратль Творог, Помидоры, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Брокколи, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Ашан Кабачок, Mayumi Гречневая Лапша Соба. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|