Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Schmiddy0187
Diario
08 mar. 21
Diario de Schmiddy0187, 08 mar. 21
Perfil de Schmiddy0187
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
guten Start in die Woche !
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2021:
677 kcal
Grasa: 23,06g | Prot: 48,95g | Carbh: 66,55g.
Desayuno:
Zimt, Granatapfel, Optiwell Magermilch Joghurt 30% Mehr Protein, Rote Paprika, Kerrygold Vintage Cheddar, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten.
Almuerzo:
Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht).
Cena:
Petit Paris Milchbrötchen.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
... Wünsche ich dir auch...
08 mar. 21 por el miembro:
dirk___
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Schmiddy0187
Ver la Historia Completa