Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 47,07g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Paprika, Radieschen, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Avocado, Edeka Hummus Pikant, Edeka Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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