Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 62,04g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık, Tarabya Sepet Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Çorbası. Cena: Tavuklu Pilav, Tat Barbunya Pilaki. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk, Migros Elma, Badem. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eraygumusgerdan
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