Diario de bflegg, 07 mar. 21

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Weight down a bit and doing well.

Be Happy!

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:

1740 kcal

Grasa: 114,46g | Prot: 140,81g | Carbh: 55,11g. Desayuno: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts. Cena: Morton's of Omaha Beef Pot Roast with Gravy, Folios Cheddar Cheese Wrap, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Quest Strawberry Cheesecake, Almonds, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

07 mar. 21 por el miembro: HCB

Great job!

07 mar. 21 por el miembro: Snurfles


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