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1418 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 108,96g | Carbh: 176,47g.
Almuerzo: Nestlé Neston 3 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...
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Peso Histórico de _elzamessias
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