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1332 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 65,04g | Carbh: 159,03g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Carne de Coelho. Cena: Arroz Branco, Empadão de Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Laranjas, Regueifa. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de paulacosta21
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