Diario de manux6.QB, 07 mar. 21

sole e fettamisù per 2 <3

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
2097 kcal Grasa: 73,12g | Prot: 123,60g | Carbh: 184,07g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Carrefour Fibra Plus, Life Castagne Secche, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero . Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Eurospin Cavolo Cappuccio,  Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Carote,  Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Cena:  Albume d'uovo, Prozis Zero Chocofreez,  Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua),  Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti . más...

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