Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3124 kcal
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Grasa: 112,88g | Prot: 273,29g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Lidl Kong Strong Sugar Free, Aldi Milch 1,5%, Fitline Whey Protein , Haferkleie, Aldi Magerquark, Ei, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Äpfel, Body Attack Carb Control. Cena: Blumenkohl, Parmesan (Geschreddert), Rama Cremefine 7%, Casale Fresco Mascarpone, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini-Brezeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fleecher
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