Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 97,91g | Prot: 70,61g | Carbh: 44,02g.
Desayuno: Hellmann's Real Mayo, Coke Zero, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), OLE high fiber tortilla, Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Almuerzo: Coke Zero, Green Beans (Low Sodium) - Roundy's Brand, Garlic Powder, Minced Onion , Italian Seasoning, OLE Spinach and Herb Tortilla. Cena: Roundy's Cut Green Beans, Atkins vanilla shake, Iceberg Lettuce, Spinach, cheddar cheese , hidden valley ranch dressing, Boiled Egg, Bottled Water. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bcbloyd
|