Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 45,31g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Saksanpähkinät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Creme Bonjour Ruohosipuli , Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g). Cena: Fazer Tumma Suklaa 47%, Valio Rasvaton Piimä, Munakas tai Munakokkeli, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Ruohosipuli , Putaan Pulla Bebe Leivos, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piukku4
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