Diario de elena.certus, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1700 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 73,87g | Carbh: 189,37g.   Desayuno: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила без Сахара, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Аджика, Цветная Капуста на Пару. Cena: Самокат Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Prisma Мандарин Марокко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Голден Яблоко. más...
2153 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.certus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.