Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3861 kcal
|
Grasa: 180,42g | Prot: 130,51g | Carbh: 306,29g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Mirel Пирожное Муравейник, Pin&Vin Мороженое Италия , Грецкие Орехи, Bosca Вино Красное Сухое, Шоколадница Тирамису, Багет, Стоевъ Клюквенное Варенье, Сыр Камамбер, FARШ Бургер Папа Мясника, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Carte Noire Кофе, Магнит Банан. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|