Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 44,74g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Pir Asia. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Bihun Goreng, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Kubis, Telur Dadar, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Siantar Top French Fries 2000, Mayora Better Sandwich Biscuit, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bundafajri
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