Diario de monica037, 06 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1127 kcal Grasa: 47,85g | Prot: 58,29g | Carbh: 117,65g.   Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, La Perla Pan Multi Semillado. Almuerzo: Huevo Duro, Santa Rosa Queso Sardo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Empanada de Verdura, La Serenísima Queso Sardo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2202 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...

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Comentarios 
Divina!!! 
06 mar. 21 por el miembro: Melanieg3
Gracias hermosa¡¡¡¡ 
06 mar. 21 por el miembro: monica037

     
 

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